「作業療法士やめとけ」と検索しているあなたへ。
作業療法士として働く現実は厳しく、思ったよりも辛いことが多いと感じることがあるかもしれません。
この記事では、作業療法士をやめた理由やその後の人生について触れ、あなたが今後の選択をどうすべきか考える材料を提供します。

作業療法士としてのキャリアが自分に合っていないのか、辞めることで得られる自由とは何かが明確になります。
- 作業療法士を続けることの厳しさと心身への負担
- 作業療法士を辞めた後に得られる自由や新たな可能性
- 向いていない場合に感じるストレスや挫折感
- 実際に辞めた人の体験談と、転職後の生活の変化


著者のクマです。
「やめとけ」って言われて、実際にやめとけばよかった事とやっておけばよかった事をいくつも経験しました。
当サイトでは本当にやめたほうがいいのかどうかを、私の経験を交えながらご紹介します。
作業療法士はやめとけ?現場でやめたほうがいい感じる瞬間とは


作業療法士として働いている中で、「やめとけ」と感じる瞬間がいくつかあります。まず一つ目は、過度のストレスです。患者さんとの関わりや、日々の業務において精神的な負担が大きくなりがちです。患者さんの回復に寄与したい気持ちはあるものの、毎日のように向き合うと疲れが溜まり、心身ともに辛くなります。
二つ目は、給与の低さです。特に新人や経験年数が浅い頃、給与が十分でないことが多く、生活費を賄うのが厳しく感じることもあります。加えて、夜勤や週末勤務があることもあり、給与と労働時間が釣り合わないと感じることが多いです。
また、業務内容の単調さも原因の一つです。患者さん一人一人に合ったリハビリを考え実施する仕事ではありますが、日々の流れに追われ、ルーチンワークになりがちです。これが続くと、仕事へのモチベーションが低下してしまうこともあります。
このように、作業療法士が感じる「やめとけ」の理由は、精神的な負担や給与、業務内容の単調さに起因することが多いのです。しかし、こうしたデメリットをどのように乗り越えるかが、作業療法士として長く続けるための鍵となります。
作業療法士が向いてないと感じる理由
作業療法士として働く中で、「向いてない」と感じる場面が少なくありません。特に大きな理由の一つは、人間関係のストレスです。患者さんとの信頼関係が必要な仕事ですが、時にはその関係がうまく築けず、ストレスに感じることがあります。また、同僚との関係や上司とのコミュニケーションにも悩むことがあります。
また、作業療法士の仕事は思っている以上に身体的な負担が大きいです。リハビリ中に患者さんをサポートする場面では、体力を使う場面が多く、長時間の勤務や力仕事に疲れを感じることがあります。特に腰痛や肩こりに悩む作業療法士は少なくありません。
さらに、作業療法士に求められるのは専門的な知識と技術です。患者さんの症状に合わせた適切なアプローチを提供するためには、常に勉強し続けなければなりません。これがプレッシャーとなり、「向いていない」と感じることもあるでしょう。
作業療法士が「向いてない」と感じる理由は、こうした精神的・身体的な負担や専門知識へのプレッシャーに起因します。それでも、適切なサポートを受けることで、この仕事に対する向き合い方が変わることもあるので、自分に合った方法を見つけることが大切です。



人間関係や体力的な問題に悩むことも多いけれど、それにどう対処するかで大きく変わると思います。無理しすぎず、自分に合った働き方を見つけることが重要です。
作業療法士をやめてよかった理由
作業療法士を辞めて、「やめてよかった」と感じる理由もあります。まず第一に、精神的なストレスから解放されたことです。日々の業務に追われる中で精神的に疲れていたのが、辞めたことで軽減され、気持ちが楽になったと感じています。ストレスから解放されると、心身の健康が戻り、リフレッシュできました。
また、生活の質が向上したことも挙げられます。作業療法士としての業務は忙しく、プライベートな時間が取れないことが多かったのですが、転職後は自由な時間を確保することができました。これにより、家族や友人との時間を大切にでき、生活のバランスが取れるようになりました。
さらに、新しいキャリアの道が開けたことも大きな理由です。作業療法士としての経験を活かして、全く違う分野に転職しましたが、それが自分にとって新たな挑戦となり、やりがいを感じることができました。自分が本当にやりたかった仕事に就くことができたことは、大きな満足感を得ることに繋がりました。
作業療法士をやめてよかった理由は、こうした精神的な健康や生活の質の向上、新たな挑戦の機会が得られたことにあります。もちろん、転職を決断するのは勇気がいりますが、自分の心と体に優しい道を選ぶことが最も大切だと感じます。



転職は大きな決断ですが、自分の生活を大切にするためには必要な選択かもしれません。新しい仕事に挑戦することで、もっと充実感を感じることもありますよ!
作業療法士が向いてない学生の特徴
作業療法士に向いていない学生の特徴として、人と接するのが苦手なことが挙げられます。作業療法士は患者と密接に関わる仕事なので、コミュニケーションが苦手な場合、ストレスを感じやすくなります。患者の心情を理解するためのスキルが必要不可欠です。
また、忍耐力が不足している学生も向いていないことがあります。リハビリの進行は時間がかかることが多く、患者の回復を待つ忍耐力が求められます。すぐに結果を求める学生には厳しい環境かもしれません。
さらに、細かい作業を嫌う学生も作業療法士には向いていません。リハビリの中には、手先を使った繊細な作業や調整が求められることがあり、これが苦手だと仕事に支障をきたすことがあります。
作業療法士として活躍するには、粘り強さや協調性、細かい作業への適応力が必要です。これらの特性に自信がない場合、早期に向いていないことを自覚することも大切です。



向いてないと感じる特性がある場合でも、努力や工夫で克服できることもありますよ!
作業療法士が少ない理由とは
作業療法士が少ない理由の一つは、専門職の認知度が低いことです。多くの人が作業療法士の仕事を理解していないため、進学や就職を選ぶ人が少なくなっています。リハビリの現場では欠かせない職業ですが、その重要性が十分に伝わっていないのが現実です。
また、勤務先による給与差も大きな理由です。大都市では給与が比較的高い場合もありますが、地方では給与水準が低く、職業を選ぶ際に大きな障壁になります。この給与の差が、作業療法士を目指す人を減らしている原因の一つです。
さらに、過重労働の問題もあります。作業療法士は患者一人一人に合わせた治療を行うため、時間がかかることが多いです。そのため、働く時間が長くなることが多く、プライベートとのバランスを取るのが難しいことが、作業療法士を選ぶ人を減らしている原因です。
地域や施設によっては、求人数が少なく、キャリアアップのチャンスも限られています。これが作業療法士の人数が少ない背景にあります。



認知度や給与の差、勤務環境が原因ですが、それでもやりがいのある仕事として、選ばれる場面も増えていますよ!
作業療法士の年収が低い現実
作業療法士の年収が低い理由として、給与のスタートラインが低いことが挙げられます。新人作業療法士は、医療や福祉分野で働く他の専門職と比較して初任給が低いことが多いです。そのため、生活が安定するまでに時間がかかることがあります。
また、昇給のペースが遅いことも問題です。特に、地方の医療機関や小規模な施設では、業績やスキルに対する昇給が少なく、年収が伸び悩む傾向があります。このため、長期間働いても収入が頭打ちになることがあります。
さらに、勤務環境や残業の多さも年収の低さに影響しています。残業代や夜勤手当が少ない施設が多く、長時間働いても手取り額が増えないことがあります。これが作業療法士の年収が低い現実を作り出しています。
それでも、作業療法士の仕事には患者のリハビリに対する達成感があり、そのやりがいを重視する人にとっては十分に魅力的な職業です。



年収が低い現実もありますが、やりがいがある仕事でもあります。自分のスキルアップが年収に繋がるチャンスもありますよ!
作業療法士はやめたほうがいい?再考すべきポイントを解説


作業療法士の仕事には、患者との深い関わりが求められるため、精神的な負担が大きいことがあります。リハビリはすぐに効果が現れるわけではなく、長期間かかることが多いです。そのため、根気強さや忍耐力が必要不可欠です。
また、勤務時間が長くなりがちである点も問題です。患者一人一人に合わせたプランを提供するためには、時間をかける必要がありますが、その分、残業や夜勤が発生することがあり、プライベートとのバランスが難しくなることもあります。
さらに、給与の低さも作業療法士の仕事を再考する理由の一つです。特に地方で働く場合、年収が低く、生活の安定が難しいことがあります。このため、生活面での不安を抱えながら仕事を続けることが難しく感じる人も少なくありません。
その一方で、患者の回復をサポートできる充実感が大きな魅力でもあります。作業療法士として働くことで得られる達成感や社会貢献の喜びは、他の職業にはないものです。しかし、そのメリットとデメリットをよく比較し、再考することが大切です。



作業療法士は、やりがいのある仕事ですが、向き不向きやライフスタイルを考えることが大事です。
作業療法士が向いてない人の特徴とは
作業療法士の仕事に向いていない人の特徴として、人と接するのが苦手なことが挙げられます。作業療法士は患者と深いコミュニケーションを取る必要があり、対人スキルが低いと、仕事を続けるのが厳しくなります。
また、忍耐力がない人も向いていません。リハビリは長期間の取り組みが必要で、すぐに結果を求める人にとっては、モチベーションを維持するのが難しい場合があります。途中で諦めてしまうことが多くなるかもしれません。
さらに、自己中心的な考え方を持っている人も作業療法士には向いていません。患者一人一人のニーズに合わせて柔軟に対応する必要があるため、相手の立場や気持ちを考えることができないと、仕事がうまくいかなくなります。
作業療法士には、相手を思いやる心や長期的な目標を達成するための精神力が求められます。これらが足りない場合、ストレスを感じやすく、続けることが難しくなることがあります。



リハビリにおいては、根気や他者への配慮が不可欠なので、自分の特性を見極めることが大切ですね。
作業療法士の底辺な状況とその理由
作業療法士が直面している底辺な状況の一つは、低い給与です。特に地方や小規模な病院では、給料が非常に低く、生活が苦しくなることがあります。昇給が少なく、長年働いても収入が頭打ちになるケースが多いです。
また、過重労働も問題です。患者一人一人に対応するためには時間がかかり、結果として勤務時間が長くなります。しかし、サービス業であるため、残業代やボーナスが少ない場合も多く、精神的にも身体的にも疲れることがあります。
加えて、キャリアアップの機会が限られている点も問題です。作業療法士のキャリアパスは明確に設定されていないことが多く、昇進や転職のチャンスが少ないため、仕事に対するモチベーションが維持しづらくなることがあります。
そのため、作業療法士の職業が底辺と感じられることもあります。生活面や仕事の充実度に対する不安が多く、将来に希望を持てないと感じる人もいるでしょう。



底辺な状況にあることもありますが、その分患者との関わりが深く、やりがいのある仕事でもあります。
作業療法士の仕事の厳しさを知る
作業療法士は、患者一人一人に合わせたリハビリプランを作成し、実践する仕事です。長時間働かなければならない場合が多く、身体的にも精神的にも負担がかかります。特に、患者の回復を実感するためには、根気よく続ける必要があり、即効性を期待できるわけではありません。
また、作業療法士は感情労働を強く求められる職業でもあります。患者の状態に寄り添い、時には辛い気持ちを抱えながら仕事をしなければならないことも多いです。これが長期間続くと、精神的な疲れを感じることがあります。
加えて、高い専門性を求められるため、常に勉強し続けなければなりません。技術や知識のアップデートが求められ、実践の中で新たな治療法を学ぶ必要があります。これには時間や労力がかかり、モチベーションを保つのが難しいこともあります。
そのため、作業療法士を続けるには、強い精神力や情熱が必要です。心身ともにハードな仕事であることを理解し、自分がこの仕事に向いているかどうかを再考することが大切です。



作業療法士はやりがいのある職業ですが、その分精神的な強さや忍耐力が必要です。
作業療法士を辞めることで得られた自由
作業療法士を辞めたことで得られた最大の自由は、時間の余裕でした。長時間勤務が当たり前だったため、仕事を辞めたことで、自分の時間を自由に使えるようになりました。旅行や趣味に使う時間が増え、心の余裕を取り戻すことができました。
また、体力的な負担から解放されたことも大きなメリットでした。患者に向き合いながら、体力的に厳しい状況が続くことが多かったため、辞めることで肉体的な疲れから解放され、健康面でも改善が見られました。
精神的にも、作業療法士の仕事に伴うストレスから解放され、リラックスできる時間が増えたことで、心のケアもできるようになりました。何も考えずに休むことができる日々は、心身のリセットに役立ちました。
さらに、転職後の仕事は、人間関係が比較的楽で、ストレスが少ないことに気付きました。人との関わりにストレスを感じていた部分もあったため、新たな環境での仕事は気楽に感じられました。



辞めて得られる自由は大きいですが、何より心と体の健康が最優先だということを実感しました。
作業療法士をやめて新たな道を選んだ体験談
作業療法士を辞める決断をしたのは、心身ともに限界を感じたからです。長時間の勤務や精神的な負担が続き、家族との時間が取れなくなったことがきっかけでした。最初は不安もありましたが、自分の幸せを追求するためには必要な決断だと思いました。
辞めた後は、転職活動を始めるのがとても不安でした。まったく異なる業界に挑戦することに対する恐怖もありましたが、周りのサポートや自分の意志を信じて一歩踏み出しました。結果的に、今では新しい職場で安定した生活を送っています。
新たな職場では、作業療法士の経験が意外にも役立つことに気づきました。対人スキルや問題解決能力が評価され、クライアントとのコミュニケーションが得意だったため、職場でも信頼される存在になりました。
最初のうちは戸惑うこともありましたが、作業療法士の経験があったからこそ、新しい道でも着実に自分の強みを活かすことができました。転職して良かったと心から感じています。



辞めることで自分の未来を切り開くことができるんだと実感しました。どんな道を選んでも、学びは必ず役立ちます。
まとめ|【後悔する前に】作業療法士やめとけ!現実の厳しさと辞めた後の自由な声を解説
最後にこの記事のポイントをまとめてご紹介します。
- 作業療法士は心身ともに負担が大きい職業である
- 長時間勤務や精神的な疲れを感じることが多い
- 患者との関わりが深く、感情的な負担もある
- 常に学び続けなければならない専門職である
- 作業療法士は感情労働が強く求められる職業である
- 職場環境や人間関係にストレスを感じることもある
- 辞めることで得られる自由や健康面でのリセット効果がある
- 作業療法士を辞めて得られる新たなキャリアや可能性がある
- 仕事を辞めた後は、時間の使い方や生活の質が向上することがある
- 作業療法士を辞めた後も、経験が新たな職場で活かせることがある



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